Comment se déroule une consultation ?
Première consultation
La première consultation en naturopathie c’est le moment où nous faisons connaissance et établissons ensemble une base pour travailler vers vos objectifs de santé.
Elle se déroule en 3 étapes importantes :
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L’anamnèse : avec une écoute attentive et bienveillante, je vous pose des questions sur votre santé générale. Entre autres sur vos habitudes de vie, alimentaires, de sommeil, votre niveau de stress, vos antécédents médicaux et familiaux, vos objectifs de santé, et tout autre aspect pertinent de votre santé physique, mentale et émotionnelle.
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Le bilan de vitalité : le bilan de vitalité comprend un bilan morphologique et, au besoin, un bilan de l’iris (iridologie), afin d’observer vos indicateurs de vitalité et de déceler les tendances concernant vos forces et vos faiblesses.
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L’élaboration de votre programme personnalisé : ensemble, nous établissons votre programme d’hygiène de vie personnalisé selon vos goûts, vos possibilités et vos objectifs. Pour cela je prends en compte votre quotidien, votre environnement, vos contraintes personnelles ou professionnelles et votre niveau de vitalité.
Le programme personnalisé comprend des conseils sur l’alimentation, le style de vie, des techniques de gestion du stress et des émottions, l’activité physique adaptée à votre profil, ainsi que des conseils de soin et/ou des produits naturels pour soutenir votre organisme si nécessaire.
Durée 1h45.
Consultations de suivi
La première consultation pose les bases. Ensuite, selon vos objectifs, des consultations de suivi peuvent être envisagées. Elles permettent d’ajuster les recommandations et de suivre l’évolution des changements mis en place.
Selon vos besoins, une séance ponctuelle peut suffire pour un réajustement, ou quelques séances d’accompagnement peuvent être utiles pour des objectifs spécifiques, comme le stress, la fatigue ou un objectif de long terme tel que la perte ou la prise de poids.
Durée 1h.
